La Postura de Pie Vegetativa

Curso XIX - Enseñanza 7: Postura de Pie (Vegetativa)

En esta postura el peso del cuerpo queda repartido en forma igual sobre ambas piernas. Los pies se mantienen paralelos y algo separados (20 ó 30 cm.) entre sí. El tronco se mantiene naturalmente erguido, los brazos penden libremente a los costados y la cabeza se sostiene con el menor esfuerzo posible del cuello. Ejercítese el discípulo con mucha frecuencia en esta postura, aprovechando todas las oportunidades que se le ofrezcan, ya que esta postura es muy importante porque permite un cierto descanso, o sea una recuperación energética, aún estando de pie.